Embora compartilhem o ambiente da musculação, o fisiculturismo e o halterofilismo são esportes completamente diferentes. Enquanto o fisiculturista utiliza o peso e faz os exercícios a fim de aumentar o volume de sua massa muscular, o halterofilista tem como objetivo final a progressão de suas cargas.

No fisiculturismo, o que está em jogo é a estética do praticante. Nesse esporte, vence aquele que apresenta um equilíbrio maior entre tamanho, definição e simetria. Já no halterofilismo, o atleta que erguer o maior peso vence. Ou seja, ambos utilizam altas cargas dentro da academia, mas com objetivos diferentes.

Atletas brasileiros em destaque

Em ambas as modalidades, o Brasil conta com destaques internacionais, como por exemplo Ramon Rocha Queiroz, o Dino, atual campeão do Olympia – competição mais importante do fisiculturismo mundial – na categoria Classic Physique, e Willian Brito Piovezan, o Bitelo, que ganhou destaque no último final de semana após levantar 400 kg no chão.

Enquanto um tem como finalidade da musculação a hipertrofia, o outro treina para aumentar sua força. Geralmente, treinos voltados para o levantamento de peso restringem-se a, no máximo, cinco repetições – número que, em grande parte dos casos, representa o piso das repetições no treino de um fisiculturista.

Fonte: FOLHA DE SP | ESPORTES